Epi-no

O Epi-no é um aparelho alemão que trabalha a musculatura e flexibilidade do períneo para evitar epistomias os famosos e temidos “piques” ( corte entre a região do ânus e vagina)

Para o bebê nascer o colo do útero precisa dilatar cerca de 10 cm, para o mesmo sair do útero em direção ao canal vaginal. Mesmo com a nossa grande capacidade de flexibilidade e distensão de nossa musculatura ainda ocorrem muitas lacerações durante a saída do bebê.

O epi-no além de trabalhar está flexibilidade , também pode- se fazer o treino expulsivo. Muitas mulheres gostam desmistificar o tal “círculo de fogo ” com este treinamento. 

Em Goiânia foi orientada por minha Ginecologista Dra Ana Cristina de Castro a fazer o Epi-no  e o fiz com a Fisioterapeuta e Doula Fernanda Pinheiro , excelente profissional super recomendo. 

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